Spezie e aromi in gravidanza

Buonasera a tutte(i)! Sono nuova nuova, blog suggeritomi da PasPantou ... ho letto e riletto un pò riguardo ai pannolini lavabili, mi sto documentando per bene.. prima di chiedere cose già chieste! Volevo invece lanciare un quesito sulle spezie ed aromi da poter mangiare in gravidanza: stavo per impastare un dolce alla zucca che richiede, però,anche la presenza di un pò di zenzero, cannella, cardamomo e chiodi di garofano.. cercando sul web ci sono indicazioni divergenti: i chiodi, ad esempio, sono "caldamente" consigliati da alcuni e sconsigliati da altri... stessa cosa la cannella; il cardamomo invece pare davvero sconsigliato...mmm... il mio parere è che "un pò di tutto" non dovrebbe far male... voi che ne pensate? Ah, sono alla 35 settimana! Grazie a tutte!

Ciao,anch'io sono dell'idea che un po' di tutto non fa male, l'importante è variare ogni giorno! E lo stesso durante l'allattamento: tante mamme mi avevano detto che certi alimenti, tipo gli asparagi, vanno completamente eliminati; il pediatra dell'ospedale quando è nato Sebastiano in aprile mi ha detto di mangiare TUTTO, anche quelli!
Che cosa si fa con il cardamomo? ho una bustina di semi che proprio non so come utilizzare...

Ciao Gio, grazie della tua risposta! la torta è nel forno, chissà che ne esce... il cardamomo è usato appunto nei dolci o sopra le verdure, come spezia, ma ho anche letto che può essere messo in infusione nel the, e che... può essere sgranocchiato dopo i pasti per rinfrescare l'alito e stimolare la digestione! bene, allora proverò anch'io un pò di tutto, e... si, anche a me dicono che quando allatterò dovrò evitare certe verdure tipo le rape e la cicoria, che potrebbero dare aria al bimbo...boh! Buona serata!

A me dicevano che certi cibi, come appunto i poveri asparagi, cambiano il sapore del latte... Se anche fosse vero l'unico risultato è stato che Sebastiano ha sempre mangiato di tutto, ha imparato presto ad apprezzare i gusti decisi e non abbiamo praticamente avuto problemi a tavola!